关于水的谣言真是层出不穷，千滚水致癌物、隔夜水剧毒等等（骗的！都建过谣了）。如今很多家庭都有净水器，有人就说道，长期喝RO反渗透净水器生产量的纯净水会缺少微量元素。小盖只想说，想要太多了……
反渗透净水器使用的是反渗透膜（也叫RO膜），孔径为0.0001微米，超微小的孔径需要拦截95%以上的溶解性离子，99.99%的病菌，其他大分子的污染物自然不在话下。因此，反渗透净水器的净化水其实与纯净水差别不大，可以必要饮用。
到目前为止，没有任何研究有确切证据指出，长期饮用纯净水不会对身体健康造成影响。我们喝水的目的只有一个，就是补充水分，并不是为了补充营养。只要水质合格，不管喝纯净水、白开水还是矿泉水，都没什么区别。
矿泉水、白开水中的有益元素含量极低，以矿泉水为例，钙元素含量最低，为3-4毫克/升，即使一天喝2升至的矿泉水，最多不能补足8毫克的钙，而喝一小口（约10克）牛奶，就能补足10毫克的钙。
因此，只要做到平衡饮食，长期饮用RO反渗透净水器产出的纯净水并会使身体缺少微量元素。
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